Descripción
CSIF-AP-007 – Inteligencia emocional aplicada al trabajo
Curso enfocado en potenciar la autoconciencia, el autocontrol y las habilidades emocionales para mejorar el desempeño profesional y las relaciones laborales.
Duración: 145 horas
📝 Requisitos de acceso
✔️ Ser afiliado al CSIF
✔️ Introducir el número de afiliación obligatorio en el registro
✔️ Sin este dato, no se podrá completar la inscripción
⚠️ Condiciones importantes
- Este curso es exclusivo para afiliados al CSIF
- Se vende de forma individual (no incluido en el pack)
- El registro implica la aceptación de las condiciones
❗ No se realizarán devoluciones a personas no afiliadas que se hayan inscrito.
Contenido
MÓDULO 1. Introducción a la inteligencia emocional
- Concepto de inteligencia emocional
- Origen y evolución del concepto
- Modelos de inteligencia emocional
- Importancia en el ámbito laboral
- Beneficios para el bienestar y el rendimiento
MÓDULO 2. Autoconocimiento emocional
- Identificación de emociones
- Conciencia emocional
- Autoevaluación emocional
- Fortalezas y áreas de mejora
- Impacto de las emociones en la conducta
MÓDULO 3. Autorregulación emocional
- Gestión de emociones
- Control del estrés y la ansiedad
- Técnicas de regulación emocional
- Adaptación al cambio
- Toma de decisiones consciente
MÓDULO 4. Motivación y automotivación
- Concepto de motivación
- Motivación intrínseca y extrínseca
- Objetivos personales y profesionales
- Perseverancia y compromiso
- Optimismo y actitud positiva
MÓDULO 5. Empatía y habilidades sociales
- Concepto de empatía
- Escucha activa
- Comunicación emocional
- Relaciones interpersonales
- Asertividad
MÓDULO 6. Inteligencia emocional en el entorno laboral
- Aplicación en el trabajo diario
- Inteligencia emocional y liderazgo
- Trabajo en equipo
- Gestión de conflictos
- Clima laboral y bienestar
MÓDULO 7. Estrés laboral y bienestar emocional
- Estrés laboral: causas y efectos
- Técnicas de afrontamiento
- Mindfulness en el trabajo
- Equilibrio vida personal-profesional
- Prevención del burnout
MÓDULO 8. Comunicación emocional y feedback
- Comunicación efectiva
- Expresión emocional adecuada
- Feedback constructivo
- Comunicación en situaciones difíciles
MÓDULO 9. Desarrollo de la inteligencia emocional
- Plan personal de mejora
- Hábitos emocionales saludables
- Entrenamiento emocional continuo
- Evaluación del progreso
